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Fitness Trends – so bereiten sich Frauen auf den Sommer vor
Alle Jahre wieder Viele Leute – und längst nicht nur Frauen – nehmen sich mit jeder Jahreswende vor, ein gesünderes Leben zu führen oder z…
Training ohne Geräte – Einfach fit dank Bodyweight-Training
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Kraulen lernen – so macht man im Schwimmbad eine gute Figur
Auch Triathleten profitieren von einer sauberen Kraul-Technik Die Schwimmbad-Saison ist eröffnet! Somit beginnt auch die…