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Mit Badminton zu mehr Koordination und Ausdauer
Badminton ist eine Sportart mit Spielcharakter und großem Spaßfaktor Wer keine Lust auf Joggen oder Fitnessstudio hat, s…
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Der Herbst ist da und mit ihm auch wieder die Kürbiszeit Eines der schnellsten und köstlichsten Gerichte die sich aus de…
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Hanteln waren gestern – jetzt wird mit Kugelhanteln trainiert! Um topfit zu werden, brauchst du kein Fitnessstudio. Wenn…