Endlich Sommer! Im Sommer wird gebadet, am See gechillt und gegrillt. Manche Sonnenanbeter ersetzen im Sommer den Kochto…
Gesundheit-Trends
Clean eating: eine „saubere“ Ernährung
Clean eating kann man als längerfristige Diät oder Lifestyle bezeichnen. Wie man bereits vom Namen ableiten kann werden …
Warum Schwitzen gut ist
Beim Schwitzen handelt es sich um einen natürlichen Prozess. Das Schwitzen wirkt sich positiv aus auf unser Immunsystem,…
Superfood Spirulina: so gesund kann eine Alge sein!
Die Alge Spirulina gehört zu der Gattung der Blaualgen. Sie ist die einzige Alge, die sich die Photosynthese für ihren S…
Gesundheitsexpertin gibt Antworten: 10 Fragen zum Thema Super Food
Was haben Maca und Goji Beeren mit Sexualität zu tun? Diese und weitere Fragen zu SuperFood beantwortet die Gesundheitse…
Dehnübungen – so bleiben die Muskeln geschmeidig
Grundlagen des Dehnens Wer viel Sport treibt, sollte regelmäßig Dehnübungen für sämtliche Muskelgruppen ausführen. …
Gewicht verlieren leicht gemacht dank Superfoods – Quinoa vs. Couscous
Gewicht verlieren mit Freude am Essen Du möchtest Gewicht verlieren und trotzdem nicht auf leckeres Essen verzichten? Ka…
Warum Wandern plötzlich so angesagt ist
Wandern galt lange als langweilig doch das hat sich heute geändert Das Image von Wandern hat sich heute geändert. Mittle…
Garcinia Cambogia – erfolgreich Abnehmen mit der asiatischen Wunderfrucht
Garcinia Cambogia – der natürliche Diät-Booster Die Garcinia Cambogia ist auch unter dem Namen Indische Dattel ode…
Die Königin der Superfoods: die Goji Beere
Die Königin der Superfoods ist die Goji Beere. In der traditionellen chinesischen Medizin kommt sie seit 6000 Jahr…