Warum Vitamine so wichtige Nährstoffe für uns sind
Vitamine sind für den Menschen sehr wichtige Nährstoffe und für den Stoffwechsel unerlässlich. Dass Vitamine wichtig sin…
Wie du in der Adventszeit richtig Sport machst
Sport in der Weihnachtszeit kann richtig effektiv sein Sport Adventszeit – Wenn man über die Adventszeit spricht, …
Muskelaufbau – 4 Tipps für dein proteinhaltiges Frühstück
Proteinbomben für einen schnelleren Muskelaufbau Hochwertige Proteine unterstützen deinen Muskelaufbau und bilden den Grundstein zum Aufbau neuer Musk…
Müdigkeit – So lädst du deine Batterien wieder auf
Bewegung verbrennt nicht nur Kalorien, sondern setzt auch unsere Körperchemie in Gang. Kinder hüpfen, rennen, tanzen und…
Muskelaufbau: warum Dein Körper kontinuierlich Proteine benötigt
Proteine am Tag, am Abend und in der Nacht Um Muskeln aufbauen zu können, musst Du Deinem Körper ausreichend Proteine zu…
