Endlich Sommer! Im Sommer wird gebadet, am See gechillt und gegrillt. Manche Sonnenanbeter ersetzen im Sommer den Kochto…
Schlagwort: Essen
Gesunde, leckere Rezepte für einen unvergesslichen Sommer
Der Sommer steht vor der Tür Die kalte Jahreszeit ist vorbei und der Sommer klopft an die Tür. Schon bald wird der Kocht…
Spargelzeit – Warum Spargel dich fit, gesund und sexy macht
Spargel – der Alleskönner und Fettkiller Der Alleskönner Spargel gilt als Lebensmittel der Wahl, wenn du unter Ver…
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Die Ernährung vor und nach einer sportlichen Belastung
Aus Nahrung wird Energie Dieser Artikel befasst sich mit der Ernährung vor und nach einer sportlichen Belastung. Bevor n…
Sodbrennen und Magenprobleme – Warum du Säureblocker vermeiden solltest
Säureblocker – warum der Konsum gefährlich ist Sodbrennen, Reizmagen oder Reizdarm sind dir ein Begriff? Manchmal …
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Avocado – gesund trotz vieler Kalorien Die Avocado ist eine Frucht und kein Gemüse. Zudem galt sie vor 30 Jahren noch al…
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Magerquark- der ultimative Schlankmacher für Sportler
Magerquark – das Wundermittel für mehr Muskeln Magerquark ist der perfekte Begleiter auf dem Weg zu deinem Traumkörper, …
Viva Mexiko – der mexikanische Avocadodip Guacamole
Guacamole selber machen – so einfach geht´s Die Guacamole ist ein Dip aus Avocados, welcher ursprünglich aus Mexiko komm…