Ingwer und Kurkuma – dein Stoffwechselturbo & Immunbooster
Kurkuma und Ingwer sind nicht nur interessante Küchengewürze, sondern besitzen starke Antioxidantien und haben eine Vielzahl von gesundheitlichen Wirkungen. Beide gehören zu den Gewürzen, welche in der indischen und südostasiatischen Küche häufig angewendet werden.
Kurkuma
Kurkuma ist im südlichen Asien und in Indonesien heimisch und wird weltweit als Gewürz genutzt. Es ist vor allem Bestandteil zahlreicher Curries, Würzsaucen und Senf.
Kurkuma enthält neben Kalium und Vitamin C das Öl Turmerin. Die im Kurkuma enthaltenen Curcuminoide schützen vor freien Radikalen und anderen schädlichen Stoffen im Körper. Außerdem wirken sie antientzündlich und stärken dein Immunsystem, senken dein Cholesterin, fördern deine Verdauung und fördern die Wundheilung.
Es wirkt anregend auf die Magensaftproduktion und hilft so bei Druck und Schmerzen im Oberbauch, bei Völlegefühl oder Blähungen. Mit der Einnahme von Kurkuma kannst du dein Druck- und Völlegefühl nach fettreichen bzw. schweren Mahlzeiten verringern. Die ätherischen Öle wirken zudem beruhigend sowie krampflösend auf die Muskulatur von Magen und Darm.
Wissenschaftlich bewiesen senkt es außerdem den Knochenabbau und wirkt dem durch Estrigenmangel bedingten Verlust der Knochendichte entgegen. Außerdem unterstützt dich die Einnahme von Kurkuma beim Abnehmen. Dennoch ist eine ausgewogene sowie gesunde Ernährung unerlässlich für deine Gewichtsreduktion.
Ingwer
Ingwer stammt aus dem südostasiatischen Raum und wird vor allem in der japanischen sowie thailändischen Küche verwendet. Genauso wie Kurkuma hat es neben den aromatischen Besonderheiten auch eine antioxidative und antimikrobielle Wirkung. Ingwer schützt deinem Magen-Darm-Trakt und ist bekannt dafür, gegen Übelkeit und Erbrechen vorzubeugen. Außerdem wirkt er sich positiv auf dein Herz-Kreislauf-System aus und regt dieses an. Neben vielen Mineralstoffen wie Eisen, Kalium, Kalzium, Magnesium, Natrium und Phosphor enthält der Ingwer viele wichtige Vitamine. Neben dem Vitamin B3 und B6 sind auch die Vitaminoide Cholin und Inositol enthalten. Eine Reihe von ätherischen Ölen, wie Gingerol, tragen zur gesunden Wirkweise des Ingwers bei.
Die antioxidative schützen dein Verdauungssystem und tragen dazu bei verschiedene Beschwerden des Magen-Darm-Traktes zu lindern. Es unterstützt dein Herz-Kreislauf-System, indem es die Blutzirkulation anregt und die Herzfunktionen stärkt. Neben der Bekämpfung von Übelkeit sowie Erbrechen bei Reisekrankheiten oder Schwangerschaft, wirkt es außerdem fiebersenkend.
Zudem eignet sich der Ingwer perfekt als Erkältungstee.
Bio-Kurkuma-Shot
Durch ihre starke antioxidative Wirkung können Kurkumaextrakte sowohl zur Prävention als auch zur begleitenden Anwendung bei verschiedenen Beschwerden verwendet werden.
In unserem Bio-Kurkuma-Shot vereint sich das Gewürz mit Ingwer, Sanddorn, Orange sowie Apfel. So erhältst du einen leckeren und gesunden Smoothie, welcher sich mit seinen 100 ml perfekt für unterwegs oder zwischendurch eignet. Der Smoothie ist bereits trinkfertig und für 2 Portionen pro Flasche gedacht. Nach dem Öffnen solltest du den Smoothie gekühlt aufbewahren und innerhalb von 2 Tagen konsumieren. Das Trio aus Kurkuma, Ingwer und Sanddorn ist der perfekte Immunbooster für deinen Körper.
Inhalt:
Orangensaft* 48%, Wasser, Apfelsaft* 18%, Sanddorn* 7%, Ingwersaft* 7%, Kurkuma* (5 g/L), Passionsfruchtsaft* 2%, Chili-Extrakt* 0,3%, Natürliche Aromen
* aus kontrolliert biologischem Anbau