Rudern ist eine komplexe Sportart, nicht nur auf dem Wasser sondern auch auf dem Ergometer.…
Kraft gewinnen
Judo als Schulung für Körper, Geist und Kraftausschöpfung
Judo zur Förderung des Kardiotrainings und der Selbstwahrnehmung Die Sportart Judo gewinnt in den letzten Jahren zu…
Stand Up Paddling – Das Training für Körper und Geist
Stand Up Paddling als Ganzkörpertraining für Jedermann. Das Stand Up Paddling (SUP) oder auch Stehpaddeln genannt ist se…