Mehr Leistung beim Fitnesstraining Wer zum Fitnesstraining geht will auch besser werden. Doch das ist oft gar nicht so l…
Schlagwort: Wohlbefinden
Last Minute Bikinifigur – 4 Tricks für deinen Sommerbody
Fett weg für deine Bikinifigur Der Strand und die Bikinifigur. Du musst noch ein bis zwei Kilo abnehmen, damit du dich s…
Smartwatch & Co – zur Topform dank moderner Technik
Vom Schrittzähler bis zur Smartwatch Smartwatch & Co sind in unserer modernen Zeit nicht mehr aus dem Alltag wegzude…
Die richtige Ernährung nach dem Training – So bleibst du leistungsfähig
Fasten nach dem Training um Abzunehmen? Nein! Du denkst du wirst schneller schlank, wenn du nach deinem Training nichts …
Tipps und Tricks wie du im Urlaub schlank und fit bleibst
So bleibst du schlank Fruchtige Cocktails, Eis und abends der Restaurantbesuch – Ein Genuss im Urlaub der oft…
Proteinsnack – Kichererbsen die eiweissreichen Alleskönner
Kichererbsen – mehr als nur eine Hülsenfrucht Kichererbsen bestehen zu einem Fünftel aus Eiweiß und sind außerdem …
Gesunde Ernährung – 7 Lebensmittel die du meiden solltest
Gesunde Ernährung ist das A&O Eine gesunde Ernährung steigert dein Wohlbefinden, kann dir helfen dein Gewicht zu red…
Rezeptideen Superfood Süßkartoffel – von herzhaft bis süß
Süßkartoffel – ein wahres Energiewunder Die Süßkartoffel ist mit ihren Inhaltsstoffen ein wahres Energiewunder, de…
Effektiver Muskelaufbau – 8 Proteinquellen für Veganer
Vegan leben – 8 Vegane Proteinquellen Vegane Proteinquellen zu finden ist leicht, auch wenn vegan lebt heißt, dass…
5 Tipps zum Abnehmen – so bleibst du auch im Büro schlank
Abnehmen auf Arbeit – 5 Tipps für eine schlanke Figur Abnehmen im Arbeitsalltag ist nicht leicht, dennoch ist es n…