Biohacking – Mehr Leistung durch Selbstoptimierung Das Phänomen Biohacking – wir zeigen dir Tricks, mit denen du i…
Schlagwort: Vitamine
Hinweise für eine optimale Vitalstoffversorgung
Egal, ob Du auf ein sportliches Ziel hinarbeitest, gegen eine Beschwerde ankämpfen oder dich “einfach nur“ sinnvoll…
Haselnüsse – viel mehr als ein leckerer Snack für zwischendurch
Um das Immunsystem zu stärken, greifen vor allem im Winter viele Gesundheitsbewusste zu synthetischen Vitaminpräparaten.…
Warum Vitamine so wichtige Nährstoffe für uns sind
Vitamine sind für den Menschen sehr wichtige Nährstoffe und für den Stoffwechsel unerlässlich. Dass Vitamine wichtig sin…
Abnehmen: Fehler, die man beim Mittagessen vermeiden muss
Durch bestimmte Fehler beim Mittagessen nimmt man zu Vor allem an langen, stressigen Arbeitstagen neigen viele dazu, das…
Die grünschäumende Jade: Matcha Tee
Was genaue ist Matcha? Matcha ist ein pulverisierter grüner Tee, welcher aus feinsten Teeblättern gewonnen wir…
Vitamine – Stoffwechsel anregen leicht gemacht
Multivitamine sind in der Nahrung enthaltene, lebenswichtige organische Inhaltsstoffe. Sie werden von unserem Körper nur…
Vitamine, Zink und Co. – so stärken Sportler ihr Immunsystem
Viel Sport – mehr Vitamine? Wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass mit einer Mehrbeanspruchung wie sportlic…