Crosstrainer – dein effektives Training für Muskeln und Ausdauer Crosstrainer sind ideal für dein gelenkschonendes Ausda…
Schlagwort: Abnehmen
Fitnesstrends 2017 – Aerial Yoga, Hot Hula & Co.
Die heißesten Fitnesstrends 2017 Die klassische Hantelbank hat ausgedient. Was jetzt im Trend ist, sind die heißesten Fi…
Das optimale Fitnessstudio – so vermeidest du böse Überraschungen
Fitnessstudio – mehr als nur ein Ort wo Schweiß fließt Ein gutes Fitnessstudio ist mehr als nur ein Ort wo Schweiß…
Mach es wie die Army – Mit Burpees zu deiner Traumfigur
Burpees – der ultimative Fettkiller Die Geschichte des Burpees ist auf den amerikanischen Psychologen Royal Huddelston B…
Proteinpulver – Die Wunderwaffe für einen gesunden und schlanken Körper
Proteinpulver – clever abnehmen und Muskeln aufbauen Du denkst Proteinpulver ist nur etwas für muskelbepackte Männ…
Garcinia Cambogia – erfolgreich Abnehmen mit der asiatischen Wunderfrucht
Garcinia Cambogia – der natürliche Diät-Booster Die Garcinia Cambogia ist auch unter dem Namen Indische Dattel ode…
Quinoa-Feta-Salat – So wirst du mit Spaß schlank und gesund
Quinoa – die gesunde und eiweißreiche Alternative zu Nudeln Quinoa ist eine ausgesprochen gesunde Alternative zu N…
Die häufigsten Fehler bei einer Diät und wie man sie vermeidet
Die typischen „Diätfehler“ Durch eine Diät kann man Körperfett reduzieren und somit Übergewicht und Adiposit…
Frisches Brot mit Avocado – alles andere als langweilig
Der Alleskönner Avocado in der Küche Unabhängig vom Anbauort wird die Avocado immer unreif geerntet, da sie nach der Ern…
Vegane Fitnessrezepte
Fitnessrezepte für eine rein vegane Ernährungsweise Wer sich als Sportler vegan ernähren möchte, hat öfters Schwier…