Wandern liegt im Trend Vorbei sind die Zeiten, in denen nur Senioren ihre Stiefel zum wandern schnürten. Vor allem junge…
Schlagwort: Lifestyle
Bewegung ist wichtig für unser Wohlbefinden – So bleibst du fit im Büro
Mit Schwung durch den Tag Kennst du das auch ? Nach einem langem Bürotag plagen dich Müdigkeit, Nackenverspannungen und …
Smartwatch & Co – zur Topform dank moderner Technik
Vom Schrittzähler bis zur Smartwatch Smartwatch & Co sind in unserer modernen Zeit nicht mehr aus dem Alltag wegzude…
Kompressionskleidung – mehr Leistung beim Training ?
Kompressionskleidung – für den einen Mode, für den anderen tägliche Sportausrüstung Kompressionskleidung ist in al…
Stress – wie er sich auf unser Leben auswirkt und wie wir dagegen vorgehen können
Stress als Hauptursache für diverse Krankheiten Neben Bewegungsmangel gehört Stress zu den hauptsächlichen Ursachen für …
Clean eating: eine «saubere» Ernährung
Clean eating kann man als längerfristige Diät oder Lifestyle bezeichnen. Wie man bereits vom Namen ableiten kann werden …
Aktuelle Fitnessmode-Trends die im Fitnessstudio angesagt sind
Wie sich das Fitnessstudio zu einem Laufsteg entwickelt Wenn man in ein Fitnessstudio geht, hat man sicherlich nicht nur…