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Schlagwort: koordination
Laufband – 8 Tipps für dein optimales Indoortraining
Training auf dem Laufband – richtig drinnen laufen Viele Läufer und Fitnessstudiobenutzer laufen regelmäßig auf dem Lauf…
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Klimmzüge – warum du sie auch als Frau machen solltest
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Mach es wie die Army – Mit Burpees zu deiner Traumfigur
Burpees – der ultimative Fettkiller Die Geschichte des Burpees ist auf den amerikanischen Psychologen Royal Huddelston B…
Mit Badminton zu mehr Koordination und Ausdauer
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Judo als Schulung für Körper, Geist und Kraftausschöpfung
Judo zur Förderung des Kardiotrainings und der Selbstwahrnehmung Die Sportart Judo gewinnt in den letzten Jahren zu…