Kichererbsen – mehr als nur eine Hülsenfrucht Kichererbsen bestehen zu einem Fünftel aus Eiweiß und sind außerdem …
Schlagwort: Ernährung
„Böse“ Lebensmittel, die gar nicht so böse sind
Gut und Böse liegen im Fitnessbereich, so wie in den meisten Bereichen unseres Lebens, oft nah beieinander. Das gilt auc…
Gesunde Ernährung – 7 Lebensmittel die du meiden solltest
Gesunde Ernährung ist das A&O Eine gesunde Ernährung steigert dein Wohlbefinden, kann dir helfen dein Gewicht zu red…
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Süßkartoffel – ein wahres Energiewunder Die Süßkartoffel ist mit ihren Inhaltsstoffen ein wahres Energiewunder, de…
So negativ wirkt sich Alkohol auf deine sportliche Leistung aus
Wer kennt sie nicht: die Hobby-Sportler, die sich nach dem Training als aller erstes ein kaltes Hefeweizen gönnen. “Ein,…
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Vegan leben – 8 Vegane Proteinquellen Vegane Proteinquellen zu finden ist leicht, auch wenn vegan lebt heißt, dass…
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Süsses Gift – So sagst Du Zucker den Kampf an
Neuste Untersuchungen zum Thema Zucker haben ergeben, dass die Nahrungsmittelindustrie drei Viertel aller Produkte künst…
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