Abnehmen auf Arbeit – 5 Tipps für eine schlanke Figur Abnehmen im Arbeitsalltag ist nicht leicht, dennoch ist es n…
Schlagwort: Abnehmen
Kürbis – die herbstliche Vitaminbombe für Körper und Geist
Der Kürbis ist das beliebteste Herbstgemüse Seinen Kultstatus erlang die älteste Kulturpflanze, der Kürbis, vor allem du…
Superfood Ingwer – Die Wunderknolle aus den Tropen
Die wohl vielseitigste Pflanze Zu finden ist die Wunderknolle vor allem in Indonesien, Nigeria, Südamerika sowie Japan. …
Die positive Wirkung von Yoga auf Körper und Geist
Die Indische Philosophie als Training für Muskelaufbau. Yoga ist eine Philosophie, die aus Indien stammt und geistige un…
Protein Pancakes – Naschen für mehr Muskelmasse
Gesunde Protein Pancakes Protein Pancakes sind die perfekte Alternative für alle Naschkatzen, die nebenbei auf ihre Ernä…
Macht Brot dick? Gute vs. schlechte Kohlenhydrate
Wenn es um den Konsum und die Beliebtheit von Brot geht, so steht dieses bei uns ganz oben auf dem Speiseplan. Doch sind…
Training ohne Frühstück – Was du beachten solltest!
Training ohne Frühstück – ein No-Go? Training ohne Frühstück, also auf nüchternen Magen, laufen gehen oder zum Kra…
Du willst abnehmen? So oft solltest du laufen gehen!
Laufen ist die perfekte Sportart, um effizient Fett zu verbrennen. Unsere 6 Tipps und Tricks zum Abnehmen mit Laufen unt…
9 leckere Protein Shakes – einfach & schnell selbstgemacht
Selbstgemachte Protein Shakes – das Highlight nach jedem Training Protein Shakes sind eine sinnvolle Ergänzung in …
Protein Shakes – schnell verfügbares Eiweiß für mehr Energie
Protein Shakes für mehr Muskeln oder zur Gewichtsreduktion Protein Shakes können dir zu mehr Leistung verhelfen. Protein…