Magnesium gehört zu den essenziellen Mineralstoffen, die der Körper unbedingt braucht, um normal funktionieren zu können…
Schlagwort: Mineralstoffe
Magnesium: Für mehr Energie und eine optimale Muskelfunktion
Ob Joggen, Kraftsport, CrossFit oder Radfahren: Wer Sport treibt, braucht etwas mehr Magnesium als Nichtsportler. Der Mi…
Haselnüsse – viel mehr als ein leckerer Snack für zwischendurch
Um das Immunsystem zu stärken, greifen vor allem im Winter viele Gesundheitsbewusste zu synthetischen Vitaminpräparaten.…
Superfood Mandel: Wie gesund ist sie wirklich?
Mandeln gehören zu den nährreichsten und zu den gesündesten Nüssen der Welt. Mandeln werden aufgrund ihres häufige…