Sofern man McDonald’s, Burger King und Co. glauben darf, wird Fastfood stets gesünder, oder besser gesagt: immer weniger…
Schlagwort: Lebensweise
Wie Du deine guten Vorsätze einhältst
Du nimmst dir jedes Jahr – meist um Silvester – vor, deine Ernährung gesünder zu gestalten? Oder liegt dein Ziel d…
Rohkosternährung – wertvolle Lebensweise oder gesundheitsbedenklicher Hype?
Die Rohkosternährung erlebt seit einigen Jahren einen Aufschwung und zwar sowohl unter Sportlern als auch bei “Normalste…
Für eine gesunde Ernährung – die 10 Regeln der DGE
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hat 10 Regeln formuliert, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen…
Klassische Fehler, die Übergewicht begünstigen und wie man sie vermeidet
Übergewicht als grosses Problem in den Industrienationen Übergewicht und Adipositas spielen eine immer grössere Rolle in…