Eine Qual für den ambitionierten Sportler Muskeln lassen sich nur aufbauen und erhalten, wenn sie „benutzt“ …
Schlagwort: Verletzungen
Verletzungsprophylaxe im Kraftssport – einfach anzuwendende Regeln
Krafttraining ist sicherer als andere Sportarten Im Vergleich zu anderen Sportarten wie Football, Fußball, Handball oder…
Typische Sportverletzungen und wie du sie vermeidest
Wer Sport macht lebt gesund – oder gefährlich? Sportverletzungen treten immer häufiger auf. Millionen Profi- und Freizei…
Erste Hilfe bei Sportverletzungen und wie du diese richtig behandelst
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