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Schlagwort: Rückentraining
Den Rücken richtig trainieren
Viele (Hobby-) Athleten klagen über Haltungsprobleme und Verspannungen, die zum grossen Teil auf den Rücken zurückzuführ…
Rückentraining – mit diesen Top Übungen sagt man den Schmerzen adé!
Volkskrankheit Rückenschmerzen Rückenschmerzen gehören zu den meisten Beschwerden in Deutschland und ganz Europa. Bereit…