Viele (Hobby-) Athleten klagen über Haltungsprobleme und Verspannungen, die zum grossen Teil auf den Rücken zurückzuführ…
Schlagwort: bewegung
Müdigkeit – So lädst du deine Batterien wieder auf
Bewegung verbrennt nicht nur Kalorien, sondern setzt auch unsere Körperchemie in Gang. Kinder hüpfen, rennen, tanzen und…
Warum du einen Triathlon machen solltest
Die Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen besitzt einen hohen Reiz. Eines solltest du dir auf jeden Fall siche…